Hebrew English

אימון שבת - לטרון - משולש קטן (32KM)


יום שבת, השעה 4:45 והשעון מצלצל...אתה יודע שזה הזמן לקום לאימון שבת בבוקר....אותו אימון שאתם קם בזמן שכל מדינת ישראל ישנים ורק הופכים צד....

מתחיל לארגן זריז זריז את התיק, בדיקות אחרונו שכל הציוד נמצא, ספירת מלאי זריזה וירידה לאוטו.

בדרך אתה מתכנן בראש, "כיצד ילך היום", "האם אצליח לשמור על הדבוקה", "האם הכול ילך כמתוכנן"....

בינתיים, עוד שיר מתנגן ברדיו, כביש 1 ריק מתחבורה , פה ושם עובר איזה רכב עם אופניי כביש מאחורה, הרהור עצמי בראש "האם נצליח לעקוף גם אותו במשלוש.."
מגיעים לתחנת הדלק בנחשון, כל הרוכבים כבר מוכנים לצאת לרכיבה, נראה כמו התכוננות למלחמה, רובם תכף יוצאים לקרב מול עליית צובה / נס הרים, השאר עושים מרובע גדול של 55 ק"מ מהנים.
אנחנו מתחילים להתארגן, בנתיים מגיעים : בועז ארד, אייל קרפל, עופר פליבה ואנוכי....
יוצאים לדרך, השעה 6:20, איחור קליל עד שכולם הגיעו...מצויידים ב 2 חטיפים ומים בחליפה...
מזג אוויר מעולה, מעט קריר, DRAFT איכותי של 4 מחליקים....
לקראת הצלע השנייה התחלתי מרדף אחרי רוכב כביש, עופר ובועז החליטו להשאר על קצב קבוע...
בסוף העלייה של הצלע נפגשנו להמשך ב DRAFT...מגיעים לכביש הבטון, צלע שלישית, הנה מגיע הפינוק הגדול....
200 מ' מגמת ירידה, למשך 7 ק"מ, פתאום 40-50 קמ"ש נראה כמו מהירות שכל כך קל להגיע אליה..


לסיכום : (ללא עצירות)
Moving Time: 01:07:37
Avg Moving Speed: 26.9 km/h
Distance: 30.29 km


Share

אין תגובות:

פרסום תגובה