Hebrew English

** פתיחת קבוצת אימונים ל Speed Skating- כחול-לבן **

חברים יקרים,
לאחר זמן רב של שיחות, טלפונים, בירור מידע וכל שאר המסביב
הגיע הזמן להרים את כפפה וליצור משהו כחול-לבן, משהו שיעזור לכולנו בתחביב שלנו.
מטרת הקבוצה :
- שיתוף פעולה בין מחליקים
- אימון על DRAFT
- שיפור טכיקה אישית & קבוצתית
- הבנת התיאוריה בטכניקה נכונה
- תרגול מעשי

מיקום האימונים :
פארק "סולאוס" רמת החייל , יציאה מחנות האופניים Bike Planet

הקבוצה תתאמן פעם בשבוע בתקווה להעלות בהמשך לפעמיים :
מועד האימון יהיה , כל מוצ"ש בין השעות 17:00-19:00 או 18:00 עד 20:00
שע' האימון עשויות להשתנות ממועד למועד בעקבות כמות האנשים שתהיה בפארק.
האימון יהיה מחולק לתרגול טכניקה, צילום בוידאו (אם אנשים יעזרו כמובן) + ניתוח לאחר מכן
וכמובן עבודה משותפת כקבוצה בנושא של DRAFT.

ידוע וברור לכולנו כי כיום ישנם הבדלי רמות בין מחליקים שעוברים לנעל חצי ומחליקים שעם הנעל מספר חודשים או שנים.
מטרת הקבוצה זה לא ליצור התפלגות לפי רמות אלא לבנות רמת התחלה ומשם למשוך את כולם כקבוצה ביחד לעבר רמה משותפת, הקבוצה לא מיועדת למחליקים מתחילים או כאלו שלא שואפים להתמקצע בנושא הספיד והטכניקה.
אנו ננסה לתת מענה למחליקים שעוברי לנעל חצי ורוצים לקבל עזרה בטכניקה או תרגול.
מידי שבוע אפרסם את שע' האימון ובתקווה שגם בהמשך את התוכנית לאותו אימון.
בהצלחה לכולם :בליין:

** הבהרה **
חשוב לציין , הקבוצה, נכון לעכשיו, בנויה על מספר חברים שמעונינים לעזור על חשבון זמנם הפרטי וללא כל תמורה או תשלום, אין ביטוח למי שמגיע לכל פציעה נפילה או נזק שעלול להגרם כתוצאה מפעילות ספורטיבית, המחליקים אינם מאמני ספיד מוסמכים והמידע מתבסס אך ורק על סמך ידע אישי וניסיון.
Share

אין תגובות:

פרסום תגובה